Диета доктора Вульфа – строгая, но эффективная

Доктор Вульф Ласкин – врач-онколог. Он долго искал способ, как с помощью обычных продуктов поддержать организм больного, насыть его необходимыми витаминами и микроэлементами и придать сил для борьбы с этим недугом.

После длительных поисков им была открыта диета, которая позволяет не только бороться со страшной болезнью, но и привести в порядок сердечнососудистую систему, избавиться от атеросклероза, а также сбросить лишние килограммы. В свое время она произвела фурор среди медиков и их пациентов. Ее называли открытием №1 в медицине.
Диета доктора Ласкина – довольно строгая, чем-то напоминает гречневую диету, но только на первом этапе. Нужно в течение, как минимум, нескольких дней питаться исключительно одной гречкой. Кашу, приготовленной из полстакана гречневой крупы, нужно кушать на завтрак, обед и, соответственно, ужин. Никакой соли, а также сахара и масла, только натурпродукт. В течение дня стараться выпить около двух литров чистой воды или чая без сахара.
На втором этапе можно себе позволить фрукты и овощи зеленого или красного цвета (можно воспользоваться советами диеты АВС или диеты светофор, но только в сыром виде. Также разрешается употреблять мясо и рыбу, за исключением крабов. И еще, на этом этапе доктор Ласкин рекомендует пить свежевыжатые соки, которые следует разбавить водой, в пропорции один к одному.
У этой диеты два секреты. Во-первых, это уникальные качества гречки, которая избавляет организм от шлаков, насыщает его витаминами и микроэлементами и помогает нарастить мышечную массу. Кроме этого, в этой крупе есть кварцетин, который убивает клетки рака. Поэтому диета доктора Ласкина – это еще прекрасный способ профилактики онкозаболеваний. Во-вторых, диета основана на принципе раздельного питания: никакой соли и сахара, углеводы, при приеме пищи, не сочетаются с белками.
Есть люди, которые придерживаются диеты Ласкина годами и не собираются от нее ни в коем случае отказываться. Они отмечают не только заметные улучшения в состоянии здоровья, а и с гордостью заявляют о том, что приобрели прекрасную фигуру. Как бонус этой диеты – это еще и отличное состояние кожи, без прыщей и неровностей, но зато со здоровым румянцем на щеках.