Диета медиков разработана врачами только с одной целью - гарантированно и досрочно избавить пациентов от лишнего веса перед оперированием , во избежание послеоперационных осложнений . Диета подразумевает 2 программы 7 -ми дневная , обещающая избавить вас от 10кг лишнего веса и 14 - ти дневная , позволяющая скинуть до 14 килограмм.
Диета медиков 7 дней
первый день - 1 литр минералки (употребить за 5-7 приемов) второй день - 0,9 литра нежирного молока, в 8 вечера разрешается одно яблоко третий день - 1 литр минералки (употребить за 5-7 приемов) четвертый день - 1 литровая банка овощного салата (разделить на 3-4 приема) - капуста, морковка, зелень + 1 ст. л. растительного масла. Разрешается 2 стакана чая или воды. пятый день - 0,9 литра нежирного молока шестой день - на завтрак 1 свареное яйцо и полчашки чая, в 12 дня - овощной бульон из любых овощей, в обед - 150 гр. мяса + 140 гр. зеленого горошка . В полдник, ужин и в 9 вечера - одно яблоко. седьмой день - 2 кружки молока + 120 гр. творога и 1 литр кефира. Вечером разрешается выпить 1-2 стакан чая.
Диета медиков 14 дней :
1 день - 1 бутылка минералки (употребить за 5-7 приемов) 2 день - 0,9 литра нежирного молока, в 8 вечера разрешается одно яблоко 3 день -1 литр минеральной воды (употребить за 5-7 приемов) 4 день - литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь (морковная диета ), зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 стакана чая или воды. 5 день - 0,8 литра нежирного молока 6 день - на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11-12 дня - овощной бульон из любых овощей, в обед - 110 гр. мяса ( мясная диета ) + 110 гр. зеленого горошка (консервированный). В полдник, ужин и в 8 вечера - яблоко. 7 день - 2 стакана молока + 150 гр. творога и одна бутылка кефира. Вечером разрешается выпить один стакан чая 8 день - 1 бутылка минералки (разделить на 4-6 приемов) 9 день - один литр нежирного молока, в девять вечера разрешается одно яблоко 10 день - 1 бутылка минералки (разделить на 4-6 приемов) 11 день - литровая банка салата из зелени (сельдерей, укроп, петрушка) + масло и соль 12 день - 1 литр молока (разделить на 4-6 приемов) 13 день - 1 отварное яйцо ( яичная диета ) утром и обезжиренный творог в течении дня 14 день - минеральная вода .